今日も海老江西小学校の栄養教諭の先生に来ていただいて、

「野菜をしっかりと食べよう」をテーマに食育指導がありました。

ある日の給食の、お味噌汁に入っている野菜は100グラムだったそうです。

小学生も、朝食・給食・夕食と３食で、１日300グラム（大人は350グラム）の野菜を

食べるのがよいことを教えていただきました。

サラダだけでなく、いろいろな食べ方で野菜をしっかりと食べられるといいですね。