5,6年生は、2学期の発育測定でした。

はじめに養護教諭から「足の成長」について保健指導がありました。

足は、立ったとき姿勢を保ったり、運動による負担を軽減したりするなどの役割があります。しかし、土踏まずが十分に育っていないと、十分に役割を果たすことができません。

そこで、「跪座（きざ）」や「いもむし歩き」などの運動で、足指をしっかりと動かす方法を教えていただきました。

運動をすると効果はてきめん。

ぜひ続けたいですね。