<本日の献立>
牛肉と大豆のカレーライス
キャベツのひじきドレッシング・ヨーグルト
牛乳

大豆は植物ですが「畑の肉」とも呼ばれています。それは、肉に多く含まれている栄養素のたんぱく質を多く含んでいるからです。たんぱく質には、主にからだをつくる働きがあります。
ほかにも、脂質やカルシウムなどを含む栄養豊富な食べ物です。