<本日の献立>
鶏肉と野菜の煮もの・ひじき豆
みかん(冷)・ごはん・牛乳

熱中症は、気温の高いところにいることで、体温が上がりすぎたり、体の水分が足りなくなったりして起こる病気です。
熱中症をふせぐためには、水分をしっかりとることと、バランスの良い食事や規則正しい生活で体調を整えておくことが大切です。