<本日の献立>
夏野菜のカレーライス
キャベツときゅうりのサラダ・みかんゼリー
牛乳

暑さで食欲がない時は、カレー粉、こしょうなどの香辛料や、にんにく、しょうがなどの香りの強い野菜は、食欲を引き出します。
酢やレモンなどのすっぱい味は、食べ物の消化をよくしたり、疲れをやわらげたりします。

しっかり食べて暑い夏を元気に過ごしましょう。