<本日の献立>
あげどりのねぎだれかけ
豚肉とじゃがいもの煮もの
きゅうりの赤じそあえ・ごはん・牛乳

米(ごはん)には、主にエネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれています。また、たんぱく質やビタミンなども含んでいます。
茶わん１杯のごはん(約150グラム)には、約3200つぶのお米が入っています。