今日の献立
豚肉のしょうが焼き、とうふのみそ汁、じゃこピーマン、ごはん、牛乳

　ちりめんじゃこは、いわしの子どもを乾燥させたものです。骨や歯をじょうぶにするカルシウム、カルシウムの吸収を促進する働きがあるビタミンＤが多く含まれています。また、タンパク質、ビタミンＢ群、葉酸、リン、マグネシウム、カリウムなどが含まれています。