今日の献立
あかうおのしょうゆだれかけ、豚汁、ひじきのいため煮、ご飯、牛乳

　ひじきは、こんぶやわかめと同じ海藻のなかまです。ひじきの茎の部分は「長ひじき」「茎ひじき」と呼ばれます。葉の部分は、「芽ひじき」「姫ひじき」「米ひじき」と呼ばれ、茎の部分に比べてやわらかいです。
　骨や歯を強くするカルシウム、おなかの調子を整える食物せんいなどが多く含まれています。