本日の給食(9月18日・水曜日)
- 公開日
- 2024/09/18
- 更新日
- 2024/09/18
でんでんにっき
今日の献立
鶏肉のてり焼き、かぼちゃのみそ汁、なすのそぼろいため、ごはん、牛乳
全ての栄養素をバランスよく含んだ食べ物は存在しません。栄養素を必要量摂取するためには、さまざまな食品をバランスよく食べることが大切です。
好き嫌いをすると、栄養素の摂取に偏りがでて、栄養素の過不足が起こりやすくなります。心身の健全な発達のために、苦手なものでも少しずつ食べることで食経験を積み、好き嫌いなく食べることができるようにしましょう。
また食べる意欲を高めるために、楽しい食事環境を整えることも大切です。
今日の給食では、かぼちゃ、なす、ピーマンなどの夏野菜や、鶏肉など苦手なものがあっても頑張って食べる姿が見られました。