本日の給食(3月12日・水曜日)
- 公開日
- 2025/03/12
- 更新日
- 2025/03/12
でんでんにっき
今日の献立
チキンカレーライス、ビーンズサラダ、いちご、牛乳
今日の給食のビーンズサラダは、えだまめと金時豆が入ったいろどりの良いサラダでした。えだまめは若い大豆、金時豆はいんげん豆の仲間です。豆類には、たんぱく質と脂肪を多く含む豆(大豆、落花生)とでんぷんを多く含む豆(あずき、いんげん豆、えんどう、そら豆など)に分けられます。また、食物繊維、ビタミンB群、無機質などが多く含まれています。
豆類が苦手な人が多いですが、不足しやすい栄養素も含まれているので、残さずしっかり食べましょう。