今日の献立
煮こみハンバーグ、コーンスープ、豆こんぶ、いちごジャム、コッペパン、牛乳

　煮込みハンバーグは、ハンバーグをたまねぎ、マッシュルームと一緒にケチャップ、ウスターソースの味付けで煮込みました。マッシュルームが苦手という人がいましたが、ハンバーグは大好評でした。きのこは、体の調子を整える大事な働きがあるので、残さず一緒に食べてほしいですね。

【朝ごはんの3つのスイッチ】
　朝ごはんを食べると、ねむっていた体が目覚め、勉強や運動をするための大切なエネルギーのもとになります。
　体温のスイッチ：眠っている間に下がった体温を上げます。
　脳のスイッチ：頭が目覚め、勉強に集中できます。
　おなかのスイッチ：おなかが動き出し、排便のリズムが作られます。