本日の給食(11月10日・月曜日)
- 公開日
- 2025/11/10
- 更新日
- 2025/11/10
でんでんにっき
今日の献立
さごしのごまじょうゆかけ、五目汁、大豆の煮もの、ごはん、牛乳
「まごわやさしい」とは、健康的で栄養バランスのよい食事をするために取り入れたい和の食材の覚え方です。
【ま】豆・・・大豆や豆腐、納豆などの豆・豆製品
【ご】ごま・・・ごまなどの種実類
【わ】わかめ・・・わかめ、こんぶ、ひじきなどの海藻類
【や】野菜・・・緑黄色野菜、その他の野菜
【さ】魚・・・さばやいわしなどの魚類
【し】しいたけ・・・しいたけ、しめじなどのきのこ類
【い】いも・・・じゃがいも、さつまいもなどのいも類
これらは、恵まれた日本の風土の中で育まれた伝統的な和の食材です。不足しやすい栄養素をとることもできます。
今日の給食には、【ま】大豆、うすあげ、【ご】ごま、【わ】ひじき、【や】だいこん、はくさい、たまねぎ、みつば、にんじん、【さ】さごし、【し】しいたけ、【い】さといもを使用しました。魚の骨を上手に出しながら食べたり、豆をお箸で1粒ずつつまみながら食べたりする姿が見られました。