【ごはん、五目汁、さけのしょうゆ風味焼き、高野どうふのいり煮、牛乳】
［食育］2・3時間目　4年生　野さいと友だちになろうをしました！

高野どうふのいり煮は、高野どうふ（粉末）、豚ひき肉、にんじん、グリンピースが入っています。だしの味がきいて、ほんのり甘くて、ふわふわふわです。

〔4-1〕昨日のおやつの授業のおさらいやカロリーあてクイズをしました。普段、おかわりしない子も今日はおかわりをしていました！食缶は全部、空っぽでした！！
それでは、今日の問題です。
高野どうふにたくさん含まれる栄養素は？
1 脂質
2 糖質
3 タンパク質

昨日の正解は…2 リコピンでした！お肌をきれいにしたり、老化防止作用があります。