ごはんが進む、給食で人気の「じゃこピーマン」を作ってみませんか？

　用意するもの
　　ちりめんじゃこ　　20ｇ
　　ピーマン　　　　　4〜5個
　　油　　　　　　　　3g
　　砂糖　　　　　　　2g
　　料理酒　　　　　　3g
　　こいくちしょうゆ　7g

　調理方法
　１．油を熱し、ピーマン、ちりめんじゃこの順に炒める
　２．炒まれば、砂糖、料理酒、こいくちしょうゆで味付けする
　
　カルシウムと、ビタミンＣをたっぷり含んでいます！！　＾v＾/~
　しっかり食べて、元気モリモリ　💕
　
　　　　　　　　　　　　　　　給食調理員より