栄養教諭が指導する「食育」を教室で学習しました。

本日の給食メニュー（鮭のクリームスパゲティ・キャベツときゅうりのサラダ・黒糖パン・牛乳）に使われている食材が、赤・黄・緑のうちどのグループになるかを考えました。

牛乳や魚の「赤」グループは体をつくるはたらきがあり、スパゲティやパンなどの「黄」グループは体を動かすエネルギーとなるはたらきがあり、キャベツやきゅうりなどの「緑」グループは体の調子を整えるはたらきがあることを学びました。

授業後は、自分たちでグループ分けできるホワイトボードとマグネットが贈られました。

今後は、自分たちで食材のグループ分けを進めていきます。

「赤」「黄」「緑」どのグループも体を健康にするはたらきをもっていますので、１回の食事で栄養バランスがとれた食材を食べ、毎日元気に過ごせるといいですね。