【本日の献立】
・豚肉とじゃがいもの煮もの
・オクラの梅風味
・ツナっ葉いため
・ごはん
・牛乳

「オクラ」の原産地はアフリカの東北部で、エジプトでは古くから食べられていました。

切り口が星のような形をしたものがよく使われていますが、丸い形のものもあります。

また、「オクラ」には、おなかの働きをよくする食物繊維が多く含まれています。