【本日の献立】
・鶏肉のチリソース焼き
・焼き豚とワンタンの皮のスープ
・切り干し大根のごま辛みづけ
・ごはん
・牛乳


食物繊維は、野菜やきのこ、いも、豆、海藻、果物などに多く含まれています。

今日の給食に使われている「切り干し大根」にも、食物繊維が多く含まれています。

食物繊維は、おなかの調子を整え、便秘を予防します。

また、食べ過ぎを防ぎ、肥満を予防します。