１７日、学校保健委員会をおこないました。健康委員会が「どうして眠らなければいけないのか」についての発表をおこないました。眠ることで成長を助ける３つのホルモンが分泌され、骨や筋肉をのばしたり、細胞の数を増やして体を大きくしたり、おとなの体に近づける役割をしていることを発表しました。校医の先生からも、「小学生は遅くとも１０時までに寝る必要があります。寝る前にスマートフォンなどのブルーライトを受けると、眠りにくくなります。」とお話がありました。