九条北小学校の栄養教諭さんによる栄養指導がありました。

今回のテーマは『魚を食べよう！！！』です☆☆☆

魚の名前わかるかな？？と魚の写真を見て名前をいれました。正解していると「やったー」と大盛り上がりでした！！！

魚の栄養について、骨や歯をじょうぶにするカルシウムや、からだをつくるタンパク質がたくさん含まれているという事を学習しました！！！


魚のあぶらについても、のうの発達をつすけるDHA（ドコサヘキサエン酸）や、血管を綺麗にするEPA（エイコサペンタエン酸）が多く含まれ、特に青魚多いという事も知ることが出来ました！！！

今日の給食は偶然にも青魚『さんまのみぞれかけ』でした☆☆☆