２月１６日（金）

　寒さに負けない健康な体をつくろうと、先月から引き続き、かけ足に取り組んでいます。

　休み時間には「走る・歩く」を交互に繰り返したり、５分間など時間を決めて走ったりしながら、徐々に体力をつけていっています。
　今週は、この時季にしてはかなり暖かかったですが、１０分間の持久走を行いました。
　それぞれ自分の目標を定め、自分のペースに合わせて走りました。終わった後には、みんな達成感とともに頬が赤らんで、笑顔がこぼれていました。