２学期が始まり、保健室では各学年の発育測定を行っています。
身長と体重を測る前に、「早起き・早寝・朝ごはんについて」や「学校で起きるケガの予防について」等の保健指導をしています。夏休みの間、夜遅くまで起きていて、朝起きるのが遅くなってしまった人もいたようです。
学校生活のリズムを早く取り戻せるよう、一週間の自分の生活を振りかえる『生活チェックシート』を本日、全学年に配布しました。
「起きる時刻・朝ごはんの摂取・テレビやインターネット機器の使用時間・寝る時刻」をチェックする内容になっていますので、ご家庭でも子どもたちと一緒に、日ごろの生活リズムを振り返ってみてください。