今日の児童朝会で保健室の先生から健康週間と熱中症についてお話してもらいました。

★健康週間について
・今週は、健康週間です。健康週間カードには、せいけつ・感染予防・生活のリズムについての内容を載せています。カードにチェックをして自分の生活をふりかえってみましょう。

★熱中症について
・暑さで体の調子が悪くなる症状を熱中症といいます。症状が重いときは、救急車を呼ばなくてはいけない場合もあります。
・学校では、情報を確認して、保健室前にレベル別のカードを貼っています。また、厳重警戒や危険レベルの時は、放送をしてみなさんに伝えます。
・休憩時間、運動場で遊ぶときは、水分をとって帽子をかぶって遊ぶようにしましょう。もし、体調が悪くなったらすぐに近くの人や先生に伝えましょう。
・また、早寝早起きをして体調を整えておくことも熱中症予防になります。
・マスクは、体育のときははずしましょう。それ以外の時間どうしても暑さで息苦しくなってきたときは、マスクをはずしてもかまいません。ただし、人との距離をとったり、会話を控えたりするなど気をつけましょう。