今日の献立は、まぐろの甘辛焼き、豚汁、くきわかめのつくだ煮、ごはん、牛乳でした。

クイズの答えは、1番〇、２番〇、3番×です。

わかめは、三食栄養（血や肉になる赤色のグループの食べもの、エネルギーのもとのなる黄色のグループの食べもの、体の調子を整える緑色のグループの食べもの）では、赤色のグループの食べものです。

茎わかめは、わかめの葉の太くかたい部分で、コリコリとした歯ごたえが特徴です。
骨や歯を強くするカルシウムやおなかの調子を整える食物せんいなどが豊富に含まれています。
ごはんがすすむ一品です。