〇今日の給食

　豚肉のたつたあげ、みそ汁、きゅうりの甘酢づけ、ごはん、牛乳

　　〇熱中症をふせごう

　熱中症は、気温の高いところにいることで、体温が上がりすぎたり、体の水分が足らなくなったりして起こる病気です。　　　　

　熱中症をふせぐためには、水分をしっかりとることと、バランスの良い食事や規則正しい生活で体調を整えておくことが大切です。

　　〇クイズ

　たくさん汗をかいた時に、水分と一緒に取ると良いものはどれでしょうか。

　　　　　１．砂糖
　　　　　２．塩
　　　　　３．油