〇今日の給食

　ポークカレーライス［米粉］、サワーキャベツ、みかん、牛乳

　　〇食後の過ごし方

　食事をした後は、食べ物の消化（食べ物の栄養素を体に取り入れやすい形に変える働き）が始まるため、食後は静かに過ごすことが望ましいです。

　　また、まだ食べている人が食事に集中できるように、席にすわって静かに過ごしましょう。

　　〇クイズ

　食後の過ごし方で、良いものは次のうちどれでしょうか？

　　　　　１．本を読む
　　　　　２．大きな声で歌う
　　　　　３．友達の席で話す