〇今日の給食

　ケチャップ煮、ささみと野菜のソテー、りんご、おさつパン、牛乳、

　　〇ささみ

　「ささみ」は、鶏の胸の部分にあるに肉です。

　「ささみ」は、笹の葉に形が似ていることから、「ささみ」と呼ばれています。

　　※体をつくる赤のグループの食べ物です。

　　〇クイズ

　ささみに多く含まれている栄養素は、何でしょうか？

　　　　　１．カルシウム
　　　　　２．たんぱく質
　　　　　３．ビタミンＣ