○今日の給食

　いわしのしょうが煮、うすくず汁、高野どうふの卵とじ、ごはん、牛乳

　　○いわし

　いわしには、きん肉やほねなどの、体をつくるもとになるたんぱく質が多く含まれています。また、カルシウムも多く、「丸干し」や、「めざし」などで、ほねをまるごと食べるようにすると、さらに多くのカルシウムがとれます。

　体によい脂質も含まれています。

　　☆「高野どうふの卵とじ」は、「卵」の個別対応献立です。

　　○クイズ

　今日の給食に登場する「いわし」は体に黒い点が並んでいるのが特ちょうです。さて、いくつ点があるでしょうか。

　　　　　　１．３つ
　　　　　　２．５つ
　　　　　　３．７つ

　　○１５にちのこたえ

　　　　　　２．３しゅるい　でした。