○今日のこんだて
　鶏肉のカレー風味焼き、スープ煮、
　野菜のソテー、パンプキンパン、牛乳

　〜食物せんい〜
　　食物せんいには、おなかの調子を整え、便秘を
　　予防したり、食べ過ぎを防いで肥満を予防した
　　りする働きがあります。
　　野菜やきのこ、いも、豆、海そう、果物などに
　　多くふくまれています。

　●クイズ
　今日の給食に使われている食べ物で食物せんいを
　多く含むのはどれでしょうか？
　　１． 鶏肉
　　２． 牛乳
　　３． じゃがいも