《今日の献立》
鶏肉ときのこのシチュー
きゅうりのピクルス、りんご
コッペパン、ブルーベリージャム、牛乳

きのこは、おなかの調子を整える働きがある食物繊維や、骨や歯をじょうぶにするために必要なビタミンDなどの栄養素を多く含んでいます。今日の「鶏肉ときのこのシチュー」には、しめじ、エリンギ、マッシュルームを使っています。