なわとびは、少しのスペースで取り組むことができる全身運動です。
また、跳び方や回数、時間などで自分の成長も確認しやすいです。
ここで一つ、変わった技を紹介します。お家の人と気分転換で外に出たときなどに、ぜひチャレンジしてみてください。
できると気持ちがいいです。
（前回しと後ろ回しが混ざってます。）