答えは・・・・・

　１、えんぴつを持つように歯ブラシを持ち、軽い力でみがきます。
　２、歯のすきまは、歯ブラシを縦にしてみがきます。

鏡を使い、一本ずつの歯を順番にみがいて、歯垢をていねいに落としましょう。