学校日記

5年生 体育 マット&とび箱

公開日
2025/12/19
更新日
2025/12/19

学校日記

12月17日(水)

 先月は、学習発表会の準備などで体育館が使えなかったこともあり、久しぶりのマット・とび箱の授業です。

 まずは準備運動として、遊びや「なりきり」の延長で、体幹や身体の使い方を慣らしていきます。

 『アザラシ歩き』や『かえるの足打ち』、また『マットの川越え』や『真っ暗かかし立ち』などをしながら、徐々に体育の世界に入っていきます。


 4年生以来の久しぶりだったこともあり、ゴロゴロ~とマットに転がってみる子や、とび箱の踏み切りでバーンっと音を鳴らしてみる子など、自分の「感覚」を確かめていました。

 だんだんとレベルを上げ、壁に向かっての倒立(逆立ち)や開脚後転、高い段のとび箱、側転といわれる「側方倒立回転」などの技にチャレンジしていきました!