11月15日 5年　　　家庭
　おやつについて考えました。

食べたいおやつを絵の中から三つ選びます。

　どんなものを選んだのでしょうか？

　選んだおやつのエネルギー量から考えます。

　おやつは、身体と心を元気にしてくれる食事です。でもおやつを食べるときは量と時間と組み合わせが大切と学びました。

子どもの考えから
　食べすぎず、身体によいものをおやつにする。
　ご飯の前はおやつをあまり食べないようにする。
　時間を守って食べすぎず、２００キロカロリーまでとする。
　いつも結構おやつを食べているから、身体のことも考えて量を減らそうと思った。
　いっぱい食べすぎない。
　　
でも、おやつはおいしいですよね。
　終わってから、子どもたちの「書く力」をほめていただきました。
　きっと、自分の考えをもっているからでしょう。
　ありがとうございました。