1月29日　　　6年　　　家庭
　三軒家東小学校の栄養教諭をゲストティーチャーして、食育について学びました。

テーマは、「栄養バランスの良い食事を考えよう」です。

　自分が考えた献立を主食・主菜・副菜に分けて考えました。

　そのメニューをタブレットを使って分析をしました。

　炭水化物・糖質・タンパク質・無機質・ビタミンがどれくらいとれるのか結果が出ました。
　
　ちょっとビタミンが足りない？　糖質は多い？　うーん。

　これで、自分の食事をふりかえり、栄養バランスを考えることができました。