☆たらのフライ
☆豚肉とあつあげの煮もの
☆あっさりきゅうり
☆ごはん　　☆牛乳

「たらのフライ」は、1人1切れ、なたね油で十分にあげます。
「豚肉とあつあげの煮もの」は、豚肉、あつあげ、だいこん、たまねぎ、にんじん、さんどまめを使用しボリュームを出しています。
「あっさりきゅうり」は、きゅうりを塩ゆでし、配缶時に塩をかけ、あえます。
みんなおいしくいただきました。