☆いわしてんぷら
☆五目汁
☆豚肉とさんどまめのいためもの
☆ごはん　　☆牛乳

「いわしてんぷら」は、170度に熱した油で揚げ、砂糖、みりん、米酢、こいくちしょうゆで作ったタレをかけます。
「五目汁」は、とうふ、キャベツ、たまねぎ、にんじん、青みに青ねぎを使用しています。
「豚肉とさんどまめのいためもの」は、豚肉とさんどまめをいため、塩、こいくちしょうゆで味つけします。

〜よくかんでたべよう！！〜
よくかんで食べると体によいことがたくさんあります。
◆むし歯を予防する。
　唾液が多く出ることによって、むし歯を予防します。
◆食べすぎを予防する。
　よくかんでゆっくり食べると、食べすぎを予防することができます。
◆脳の働きをよくする。
　脳内の血の流れがよくなり、脳の働きを活発にします。
◆消化・吸収をよくする。
　食べ物を細かくかみくだくことで、消化・吸収をよくします。

みんなおいしくいただきました♪