発育測定を行いました。
夏休みを挟み、大きく成長している児童が多くいました。
背の順にも変動がありそうです。

今回の保健指導は、睡眠の大切さなどについてでした。
高学年になり、睡眠時間を削ってしまいがちです。また、スマートフォンなどの画面を就寝前に見てしまうと質の良い睡眠が妨げられてしまいます。
今回、そのことについて改めて学び、自己を振り返ることができました。