今日の献立は「いわしてんぷら、みそ汁、豚肉と三度豆のいためもの」でした。
よくかんで食べると体にいいことがたくさんあります。
１　食べ過ぎを防ぎます・・・よくかんでゆっくり食べると、食べ過ぎを防ぐことができます。
２　消化吸収がよくなります・・・食べ物を細かくくだき、消化吸収をよくします。
３　むし歯を防ぎます・・・たくさん出るだ液がむし歯菌の働きをおさえます。
４　脳の働きをよくします・・・脳の血行がよくなり、脳の働きが活発になります。