今日の献立は「豚肉のカレー風味焼き、じゃがいものスープ、すいか」でした。
暑くて食欲がない時に・・・！
「食欲がないから」と言って食べずにいると、必要な栄養素をとることができず、かえって体の調子をくずしてしまいます。　料理に使う材料や味つけを工夫し、食欲をとりもどしましょう。
　★カレー、こしょうなどの香辛料やにんにく、しょうが、パセリなどの香りのある野菜も食欲を引き出します。
　★酢、レモンなどのすっぱい味や、くだものが疲れをやわらげます。