今日の献立は「ゴーヤチャンプルー、五目汁、あつあげのしょうがじょうゆかけ」でした。
　にがうりは、沖縄では「ゴーヤ」とも言われています。にがうりの苦味成分には、食欲を増進させるなど夏バテを予防する働きがあります。また、ビタミンＣがたくさん含まれています。（にがうりのビタミンＣは熱を加えてもこわれにくいのが特徴です。）