体重測定の前に保健指導を行いました。

元気に毎日を過ごすために
「早寝・早起き・朝ごはん・うんこ」の良い生活リズムを身につけようというお話がありました。

「ワンコのウンコ」という紙芝居では、毎日うんこを出すために、３つのことが紹介されていました。

１、お水を飲む
２、好き嫌いせず野菜や海藻、豆、芋を食べる
３、運動する