学校日記

1月16日(水)さばのみそ煮

公開日
2019/01/16
更新日
2019/01/16

給食・食育指導

 今日の給食は、ごはん、牛乳、さばのみそ煮、五目汁、もやしの甘酢あえです。

 今日の給食に登場する「さば」の脂質には、ドコサヘキサエン酸(DHA)とエイコタペンタエン酸(EPA)という成分が含まれています。
★ドコサヘキサエン酸(DHA)は、脳の働きを助けます。
★エイコタペンタエン酸(EPA)は、血管の病気を予防します。
 成長期の子どもたちに食べてほしい食材の一つです。今日の給食では、さばのみそ煮として登場しました。

 給食クイズ
白菜は給食によく使われる野菜です。いつが旬の野菜でしょう?
(1)春 (2)夏 (3)秋 (4)冬