1月16日(水)さばのみそ煮
- 公開日
- 2019/01/16
- 更新日
- 2019/01/16
給食・食育指導
今日の給食は、ごはん、牛乳、さばのみそ煮、五目汁、もやしの甘酢あえです。
今日の給食に登場する「さば」の脂質には、ドコサヘキサエン酸(DHA)とエイコタペンタエン酸(EPA)という成分が含まれています。
★ドコサヘキサエン酸(DHA)は、脳の働きを助けます。
★エイコタペンタエン酸(EPA)は、血管の病気を予防します。
成長期の子どもたちに食べてほしい食材の一つです。今日の給食では、さばのみそ煮として登場しました。
給食クイズ
白菜は給食によく使われる野菜です。いつが旬の野菜でしょう?
(1)春 (2)夏 (3)秋 (4)冬