トップアスリートと一緒に(5・6年)
- 公開日
- 2018/06/04
- 更新日
- 2018/06/04
学校日記
今日は、オリンピック400m走で活躍された 小坂田 淳さん(現在 大阪ガス 陸上競技部 監督)が講師として本校を訪問され、5・6年生に実技指導をしてくださいました。
ウォーミングアップしたあと、最初に自分が正しいと思う姿勢で歩きました。
それから
(1)目線を上にして、腕を大きく振りながら歩く。
(2)目線と腕を意識しながらスキップ。
(3)スピードをあげてのスキップ。
(4)高くジャンプしながらスキップ。
(5)少ない歩数で進むことを意識しながら、大股でとびはねながらスキップ。
腹筋・背筋・側筋のトレーニングを間にはさんだあと、
(6)最後に、全力で走りました。
小坂田さんからは、「体を動かすことで、反射神経が研ぎ澄まされていく。」「学習をはじめた時と、学習の終わりでは、反応のスピードが良くなっている。」など、話がありました。
天気が良くて暑い中でしたが、子どもたちは、しっかり話を聞きながら、がんばっていました。
今日学んだことを、これからの学習や生活の中で、生かしてほしいです。
おうちでも、今日の学習の様子を聞いてみてください。
おいそがしい中、真田山小学校に足を運んでくださいました 小坂田 淳さん ありがとうございました。
【発信:教務】