学校日記

姿勢体操

公開日
2014/12/03
更新日
2014/12/03

お知らせ

 11月の毎週火曜日の朝の時間に、姿勢体操を行っています。保健委員会と運動委員会の児童が各クラスに行って、体操の見本を教えてくれています。
 学校では、集会で保健委員会が正しい姿勢の大切さを劇で発表したりと、普段からよい姿勢を心がけるようにしています。
 よい姿勢を保つためには、骨を支える筋肉が必要です。寒くなると運動不足になりがちなので、ストレッチや腹筋など簡単な運動を続けることが大切です。ご家庭でも、いろいろな場面で、姿勢について声をかけてあげてください。