学校日記

バナナ

公開日
2017/05/11
更新日
2017/05/11

給食

★5月11日の献立★
コーンクリームシチュー、グリーンサラダ、バナナ、黒糖パン、牛乳

 バナナには、エネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれています。また、過剰に摂取したナトリウムを体外へ排泄する作用があるカリウムが豊富に含まれる果物でもあります。たんぱく質、ビタミンB群、食物繊維、カルシウムなどもバランスよく含み、栄養価に富んでいます。(栄養教諭)