●豚肉のねぎじょうゆ焼き
●ふきよせ煮
　「ふきよせ煮」は、秋に収穫される材料を使った煮ものなどにつけられる日本料理の名前です。旬のさといも、れんこん、しめじなどを使っています。
●ツナ大豆そぼろ
　ツナとひきわり大豆をいため、甘辛く味つけした、ご飯によく合う一品です。
●アーモンドフィッシュ
●ごはん
●牛乳