【じどうのみなさんへ】
　きゅうこうがつづいていますが、げんきですか。みんなでちからをあわせて、できることをしましょう。つぎの５つのやくそくをまもってほしいとおもいます。
（１）がんばって、おうちにいる。
（２）きちんとうがいをする。
（３）てをあらうとき、すきなうたをひとつうたいおわるまで、てをしっかりとあらう。たとえば、ハッピーバースデーのうたを２かいうたうといいですよ。
（４）おうちでできるたいそうなどをして、からだをしっかりとうごかしましょう。ラジオたいそう、なわとび、ストレッチなどがいいですよ。
（５）がっこうからだされたかだいをちゅうしんにして、きそくただしいせいかつをしましよう。おきるじかんとねるじかんをがっこうがあるときとおなじくらいにしましょう。

【保護者の皆さま】
　規則正しい生活リズムを保つには、学習すべきことと趣味等のしたいことをバランスよく計画的に行うことが大切です。子どもとの会話とふれあいを大切にしながら、一緒に計画づくりをしてみてはどうでしょうか。
　子どもたちは自由に外出しにくい等、今まで経験したことのない生活により、ストレスを抱えがちと思います。保護者との会話、ほめ言葉が何物にも代えがたい元気のもとになると思います。困ったことやご相談ごとがあれば、遠慮なく学校へご連絡ください。