耐寒かけ足
- 公開日
- 2018/01/15
- 更新日
- 2018/01/15
お知らせ
厳しい冷え込みが続く毎日。屋上プールの水も凍るくらいの寒さの中、本日から26日(金)まで耐寒かけ足を実施します。
今週は、2・4・6年が月・水・金。1・3・5年生が火・木に実施します。(来週は、1・3・5年生が月・水・金。2・4・6年生が火・木に実施)
準備運動と整理運動も行うため、実際に走る時間は5〜7分程度ですが、息を整えながら続けて走ることができればと考えています。
初日ということもあり、息を切らせる児童も多かったですが、20分休み以外の休み時間にも友達と誘い合って走る姿も見られました。
2週間で、何周くらいできるか、目標も持って取り組めればと思います。