今日の給食<2月15日(水)>
- 公開日
- 2023/02/17
- 更新日
- 2023/02/17
今日の給食
2月15日(水)の給食の献立は、以下のとおりでした。
〇本日のメニュー
・あかうおのレモン醤油かけ
・味噌汁
・高野豆腐の炒り煮
・ごはん
・牛乳
レモンは、冬は暖かく、夏に雨が少ない地方が栽培するのに良いとされています。
日本では、広島県や愛媛県、和歌山県などで多く栽培されています。
100グラム当たりのビタミンCの含有量が約100ミリグラムで柑橘系の中でトップクラスです。ビタミンCは、免疫力を高める効果があるため、風邪の予防や美肌づくりに有効です。また疲労回復効果のあるクエン酸も多く含んでいます。